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你心情低落,郁郁寡欢的时候,按按这里,就能感觉心里像是被一股温暖的力量照亮了,心情也慢慢好起来了。”
“然后啊,咱们来到第五个穴位——通里穴。
它在你的腕横纹上1寸的地方,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
你把手掌朝上,用另一只手的大拇指去按,就能找到这个穴位了。”
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黄帝眨了眨眼:“通里穴?这名字听起来好通顺啊,是不是像是一条畅通无阻的道路?”
岐伯点头:“对,通里穴就像是心神的一条通道,它主管着心悸、怔忡、暴喑、舌强不语、腕臂痛等症状。
你心神不宁,失眠健忘的时候,按按这里,就能感觉心里像是被一股清新的风吹拂过,变得清爽多了。”
“接下来,咱们说说第六个穴位——阴郄穴。
它在你的腕横纹上0.5寸的地方,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
你把手掌朝上,用另一只手的中指去按,就能找到这个穴位了。”
黄帝好奇地问:“阴郄穴?这名字听起来好特别啊,是不是跟心阴有什么关系?”
岐伯点头:“没错,阴郄穴就像是心阴的一位守护者,它主管着心痛、惊恐、吐血、衄血、骨蒸盗汗等症状。
你阴虚火旺,心烦意乱的时候,按按这里,就能感觉心里像是被一股清凉的水滋润着,变得宁静多了。”
“然后啊,咱们来到第七个穴位——神门穴。
它在你的腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
你把手掌朝上,用另一只手的大拇指去按,就能找到这个穴位了。”
黄帝瞪大了眼睛:“神门穴?这名字听起来好厉害啊,是不是像是一扇通往心神的大门?”
岐伯笑着点头:“对,神门穴就像是心神的一扇大门,它主管着心痛、心烦、惊悸、怔忡、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等症状。
你心神不定,焦虑不安的时候,按按这里,就能感觉心里像是被一股神秘的力量安抚着,变得平静多了。”
“接下来,咱们说说第八个穴位——少府穴。
它在你的手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处。
你把手掌摊开,用另一只手的大拇指去按,就能找到这个穴位了。”
黄帝笑眯眯地说:“少府穴?这名字听起来好温馨啊,是不是像是一个小火炉,专门给心火取暖的?”
岐伯点头:“没错,少府穴就像是心火的一个小火炉,它主管着心悸、胸痛、小便不利、遗尿、阴痒痛、小指挛痛等症状。
你心火旺盛,口干舌燥的时候,按按这里,就能感觉心里像是被一股温暖的力量包围着,变得舒适多了。”
“最后啊,咱们来到第九个穴位——少冲穴。
它在你的小指末节桡侧,距指甲角0.1寸的地方。
你把小指伸出来,用另一只手的指甲去掐,就能找到这个穴位了。”
黄帝瞪大了眼睛:“少冲穴?这名字听起来好犀利啊,是不是像是一把利剑,专门刺破心火的?”
岐伯笑着摇头:“不对不对,少冲穴更像是心火的一个出口,它主管着心悸、心痛、胸胁痛、癫狂、热病、昏迷等症状。
你心火过旺,烦躁不安的时候,掐掐这里,就能感觉心里像是被一股清凉的风吹过,变得清爽多了。”
黄帝听完岐伯的讲解,哈哈大笑:“岐伯啊,你这讲解真是既生动又有趣,让我这个老头子都听得津津有味。
看来,这手少阴经还真是不简单啊,它上面的每一个穴位都像是一颗璀璨的明珠,照亮着我们的身体。”
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