手机浏览器扫描二维码访问
界限突破
意外发现自己,竟然身具如此致命的缺陷,安易不管不顾,立刻将尽快改善此事,设定为今后一段时间训练的重点。
随后,他跟在安泽贤身后,第二次来到了花样滑冰队的训练场馆。不过这次并没有直接去冰场,而是来到了综合训练区,进行地面以及器械方面的训练。
也是到了这个时刻,他才知道老爸安泽贤,给他定下了一个怎样凶残的计划目标。连续滑完短节目加长节目自由滑,大气都不喘一声,难道不是开玩笑?
他虽然一直知道,他老爸身体好,身材棒,穿衣显瘦,脱衣有肉,身体素质远远超出同龄人,在他还在上个世界那会儿,就因为老妈每天坚持不懈的努力分享,混成了一代网红,被为数众多的网友、支持者们,冠以‘最帅大爷’、‘不老猛男’、‘筋肉爷爷’等诸多传奇封号。但自己强是一回事,教导别人是另一回事。他真确定,他儿子也能进化到那种地步?
“怎么?认为这种事情办不到?”
带着安易来到训练区域,安泽贤首先陪着儿子热过身,正式开始训练前,刚刚说出训练计划与预期目标,就注意到自家小子脸上,古里古怪欲言又止的表情。
没有多琢磨,他立刻大手一挥,用亲身示范的方式,帮自家儿子树立信心。
身体力行的使用各种手段,操_遍了训练区里的各类器械,留下一地目瞪口呆的成年男女,以及无数少年人崇拜的小眼神儿。
见此情景,安易满头黑线无力吐槽之余,深深感觉他爸示范是假,显摆是真。
他他他,他一奔四的有主大老爷们儿,这么骚气的四处乱撒雄性荷尔蒙是想干啥?
哟哟哟,因为出汗所以才把上半身的运动外套脱掉,露出穿在里头贴身、吸汗、透气的运动t恤,并不是故意展示身材,发_浪、炫耀是吧?
呵呵呵,竟然还敢对别人笑?!
你等着,等今天训练完回去,一准把这件事儿告诉你老婆。
目光闪烁,隐隐透出不善。
安易看着眼前t恤衫紧贴上半身肌肉,露出完美身材线条的男人,一时半会不知道该说什么好。
身为男人,他当然也希望拥有他爸这样的身材。
这种既不会太瘦,又不会过壮的和谐感,不知道是多少人毕生的追求。
现在他爸既然想要用自己的手段,帮助他提高身体素质,对他而言当然是求之不得的好事。
结合他爸刚才给出的训练计划,他的目标也不高,提高体力耐力的同时,顺便锻炼他的肌肉力量就行。这样一来,随着他身体成长、发育成熟,训练和比赛中,也有能力跳的更高飞的更远,向更高难度的技术动作发起挑战。
在自家老爸示范过后,安易没有多说废话,开始在安泽贤的教导下尝试训练。
过程中,休息时,他还抓紧时间,试着完成今天的日常任务。
没想到再一次被老爸血虐!双手撑在地上、双腿悬空,将身体抬起与地面保持平行时,还能让他躺在身上,自己却纹丝不动是种什么概念?反正他前世今生加一块儿,就没见过强到这么离谱的人。
现在想想,他爸到他穿越重生前都没生过病,身体素质果然不是盖的。他成年后不说达到这样的水平,能够练出来六七成,估计做梦都能笑醒。
放在前世,这种事情他或许只能想想。但在今生,有系统帮他数字化了身体数据,坚持锻炼、努力几年,应该能看到效果的吧?
早上十点整开始训练,一直进行到中午十二点半。
两个多小时过去,由多个复杂环节,特定姿势动作组成的综合训练告一段落。大汗淋漓的安易,挪着几乎走不动路的双腿,跟着安泽贤拐去食堂吃中饭,期间还必须顶着他爸鄙视的眼神。
但是,没办法。
谁让他确实无力‘反抗’,在体能方面真真正正的,见识到了跟他爸之间的差距呢。
别说什么他还是个孩子,他爸正值盛年那种话。
就算排除掉这些因素,他俩在这方面的距离,也是他爸在天上,他在地下。呃,不对!应该是他被人踩进了泥里。
“来来来,儿子。这就是上回老爸说起的肉丸子,味道特别棒,你一定会喜欢。”
玩笑的鄙视了儿子一会儿,安泽贤当然没有忘记,自己身为父亲的责任。
在发现儿子确实没力气动后,他很贴心的帮忙打饭,帮忙夹菜,就差亲自喂到安易嘴里。看的周围一众教练员无语望天,心说这世上怎么可能有这种老爷们儿。
哦……
或许会有吧。
换作自己,如果自家小子、学员们也能像安易那样出色,怎么疼爱都不会觉得过分。
就是那些臭小子一个个皮猴子似的顽劣,给三分颜色就能开染坊。不在面对他们的时候树立起威严,还真别想人家听你的。
银河狩猎场 缚娇记,蜜桃臀 渡佛 《开端》观后有感 淫娃调教全纪录 终于找到你 心诚则灵第二部(通感母子) 妹妹如此多狡 精品色医生 你的心声说爱我 从校园贷开始 妈妈成了家里保姆儿媳妇 阵雨将歇 属于我的时代 自甘沉沦 欲望之姑嫂的堕落 降临 暗恋成真 嘉宴(1v1 高干 囚禁) 纵欲忘爱—男妓成长史
一个转世失败的神农弟子,想过咸鱼般的田园生活?没机会了!不靠谱的神农,会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹,就算我病死饿死从悬崖跳下去,也不种田,更不吃你赏赐的美食真香啊!本人著有完本精品农家仙田,欢迎阅读。QQ群42993787...
一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府,其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎,即便费用高昂,上到各派掌门下到江湖游侠,都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主,揭开来福客栈的秘密!来福客栈日常一幕少林方丈,你怎么吃饭不给钱啊?偶弥陀佛,出家人身无分文,这顿饭可否算作化缘?不行!武当掌门没钱吃饭,还在后院洗碗呢!你若不给钱,就去洗茅房!来福客栈日常二幕丐帮长老,瞧你样子就没钱吃饭,你来客栈干啥?听闻来福客栈可以拿东西抵押,我这里有本上乘的秘...
玄幻爽文九天大陆,天穹之上有九条星河,亿万星辰,皆为武命星辰,武道之人,可沟通星辰,觉醒星魂,成武命修士。传说,九天大陆最为厉害的武修,每突破一个境界,便能开辟一扇星门,从而沟通一颗星辰,直至,让九重天上,都有自己的武命星辰,化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界,秦问天笑看苍天,他要做天空,最亮的那颗星辰...
听说她在占卜,他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿,你给本君算算,今晚是本君睡了国师呢?还是国师睡了本君?她哆嗦了一下,一脚就踹了过去谁都不睡!她今晚就阉了你!!重生前,她是惊才绝艳的大占卜师,重生后,她还是上知天文下知地理的一品国师,可是,她算了两世,却没算到自己这一世会犯桃花国师大人,不好了,帝君来了!卧槽!她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么?他不干什么!那就好那就好!她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了,今晚他夜观星象,是个鸾凤和鸣...
...