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第111章 多吃零食和多抽烟摧残身体非常恐怖（第5页）

比如说，你的那个地方有水果，很有特色，

像这么多非常好的东西，

都没有推向市场，

你可以进行直播把它推向市场嘛，

你就成为某个农产品的代言人，

你也可以赚一大笔钱。

毕竟农村的消费潜力，还没有释放出来，

一旦农村的消费潜力释放出来，

农村的外卖、快递、物流，都会快速发展。

以后财富风口就在农村，

乡村振兴不是玩笑，毕竟有其中的原因，知不知道？

我告诉你们，你们尽量少吃零食，

比如说一袋辣条，

里面的盐含量是非常高的，

它们会使你们的肾脏，处于超负荷状态，非常累，

时间长了，你们肾脏就会出现问题。

还有你们喜欢吃的甜点、奶茶、水果蛋糕，

这里面的那些添加剂进入你身体里面，

对你只有害没有一点益处。

所有零食都有三个共同点，

就是糖多、油多、盐多，

此外，就是那些奇奇怪怪的化学添加剂。

所以多吃零食和多抽烟，没有什么区别，

也属于慢性自沙，非常恐怖。

而且零食里面的那些高油、高糖会刺激你大脑里面的多巴胺分泌，

你一旦吃零食吃的次数多了，

你就会觉得非常畅快，

一旦你不吃，

你就很难戒掉，而且身体也会非常痛苦。

如果你想戒掉零食，有没有什么办法呢？

当然也有办法，

就是你想吃零食的时候，

你就找一些生花生米咀嚼，

这样你就有了饱腹感，

你就既补充了营养，

又没有把那些“科技与狠活”吃进去，

然后你的身体就健康了。

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