千千小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第279章 不简单的小六哥上（第2页）

“手架起来。”

“贴身过我的时侯，拉开手臂，将球与对手保持距离。”

林浩在六哥的指导下，完成了一次胯下换手突破。

动作简单，加上六哥已经将全部的窍门，需要注意的地方都详细地了出来，林浩第一次就成功做了出来。

“来，将球给我。”六哥示意要球道。

“你看这，胯下运球一定要有力，一定要快。”六哥做了一个示范。

林浩就感觉眼睛一花，如果不是认真看着球，都不知道六哥已经换手了。

“还是太真了，自己的快，与真正的高手相比还是有距离。”林浩看到六哥那快到极致的胯下运球，暗暗自嘲。

不过林浩不知道的是，刘哥那一下胯下运球是看家本领，就算是职业选手也没几个能比得上六哥。

毫不夸张地，当职业选手在完成各种训练任务，学习各种技巧的时侯，而六哥就一个人苦苦练那一下胯下运球。

所以才有现在，那快到极致，甚至难以看清轨迹的胯下运球。

“换手后的启动，要用力蹬地，要有杀气，要记住每一个登峰造极的突破大师都不是软蛋。”

“突破虽然是要骗开对手，但是身体对抗也很关键，一定要敢于对抗。”六哥郑重地道。

“你再来试一下。”

林浩接过球，按照六哥所的自己练习。

“胯下运球的时侯，膝盖不要太直了。”

“换手后，顺着那股势，屈膝的时侯，可以稍微屈得大一点，这样你才更好的发力，爆发出最快的速度。”六哥不断地帮林浩细化完善，这看似简单的换手突破。

其实很多时侯，高手与普通，职业与非职业的区别就在这。

很多东西到了职业就会细化很多，与非专业对比，差距是明显的，但是职业球员毕竟是专职这行业，所以这差距也是必然的。

“先停一下。”突然六哥皱了皱眉头，看着林浩。

“怎么了？六哥。”林浩疑惑地。

“我不建议你学习如此高强度的突破，以你的体型，做这些动作，太伤膝盖了。”六哥严肃地道。

“六哥，原来你担心这。”林浩笑道。

“我已经决定减体重了，大概降到185斤。”林浩道。

“嗯，那就好，记住膝盖是运动员的生命，多少球星因为膝盖的问题，而实力大降或者提前退役。”

“我们的姚巨人，当年被科比意外撞到了膝盖，赛季报销，下一年仅仅复出了5场比赛，黯然退役。”

“虽然姚巨人比赛过于频繁，负荷过大是重要原因，但是这膝盖的受伤，也是提前退役的重要原因之一。”

“之前的艾弗森，现在的韦德都败在了膝盖上，膝盖几乎是每一个顶级后卫的通病。”

“就连现在的詹姆斯也为了减轻膝盖的负担也开始减重了。”

“所以一定要注意保护好自己的膝盖，在成功减重之前，这样的变向，就不要做太多了。”六哥真心提醒。

“六哥，我会的。”林浩平静感谢道。

偷偷养只小金乌  强取男主后发现认错人了  这漫画你还演不演了？  神断县令俏捕快  鬓边娇贵  清穿之娘娘万福/清穿之皇后千千岁  黄泉共为友  每次睁眼都被烫男人捡到  斗天武神  我观师尊多有病  豪门养女只想学习[穿书]  复婚，请签字  第一夫人：总统请入赘  大丫鬟娇宠日常  只为她荒唐  怀了剑修崽后跑路了  御厨小饭馆[美食]  暗恋继承来的虫族上将  直播之古玩鉴定手札  恃婚而骄