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4第4章(第1页)

冯决的一次性成功,顿时赢得了众人的一阵欢呼声和口哨声。

等冯决秀够了,从板子上跳下来时,易平第一个冲上来抓住他的手:“决哥,你怎么做到的?快,快教教我!”

其他人也是一溜儿的马屁拍起来,就想问问冯决是不是有啥诀窍。

见大家玩得兴起,张顺也不催促,反而从角落里又拎出来四个同样形状,但不同颜色的平衡板来:“这玩意儿,没什么秘诀,唯脚熟尔!”

将围着冯决的学员们分开,他随手分派,“舒浩,易平,周勋,你们三个人一组!其他两个人一组,互相照看,多练练!”

于是就剩下冯决一个人,没人组队。

张顺瞄了他一眼:“挺好玩?”

冯决收住脸上的笑,但嘴角仍忍不住微微上翘:“还成!”

张顺又问:“挺简单?”

冯决挺胸:“那是!小菜一碟!”

张顺便笑了:“那你试试看这个!”

将冯决脚下那个平衡板扫到自己身前,张顺轻身一跳,上了板,然后一只脚微微往后屈起。板子在滚筒上微微一颤,再次回归平衡。

金鸡独立!

冯决盯着他脚下,琢磨了一会儿,然后视线微微向上……唔,被长裤遮盖了,看不到小腿肌肉的用力情况,但应该不是挺直的,略弯。

他眼睛一亮:“这个也简单!”

张顺便让他来试试,果然,一次性成功!

“我就说嘛,这有什么难的。”冯决笑起来,两排整齐的牙齿,白得发光。

张顺像是被大白牙反射的灯光晃了下眼睛,抿嘴沉默了几秒,这才将冯决从平衡板上请下来:“那这样呢?”

说着,他一一演示了其他几个训练姿势。

比如,站在平衡板上起跳,旋转半周,或者一周,落回平衡板。

比如,两脚分站平衡板两端,让板面在滚筒上来回滚动,不移动位置,只调节重心。

又比如,面朝板的一端,一条腿在前弓步,一条腿在后半跪,然后两只手分别去抓平衡板的两侧和两端。

而冯决每次都是先仔细观摩,认真琢磨张顺的发力点在哪,然后上板尝试,一次成功!

张顺怔了一下,忽然虎下脸:“看着还凑合,就是动作不标准,给你打个59分,不能再多了。”

冯决不服气:“可就我一个人能做出来!”

“那也是不及格!”张顺蹲下身,敲了敲冯决的膝盖,“这里,偏了,收一点,如果在滑雪板上,你这一下就有可能拉伤韧带……”

冯决低头看了一眼,看不到张顺的脸色,只能看到他头顶的两个旋儿。

他按照张顺的指点,慢慢调整自己的姿态:“还别说,这样真的要流畅一点。”

“嗯,按我说的,你接着练!”张顺站起身来,拍拍手,将目光投向其他学员。

“舒浩,小腿绷直,膝盖微屈,放开扶着易平的手,你行的!”

“张科,两条腿动一下,别傻站在上面,你是在练滑雪,不是立雪……”

“何灿,双手展开一点,学一下企鹅,会吗?”

等都学会站平衡板了,张顺这才开始跟他们介绍其他的训练器材:

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