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014 麦饼烧(第3页)

陈平安心中暗暗想道。

也是!

他现在吃的米饭虽然不少,但大部分都是寻常的素菜,并没有多少的油水。想要真正让身体吸收充分的营养和气血,恐怕还是得那些大肉才行!

怪不得,差头们的伙食要和差役做一定的区分!

如今,陈平安倒是能够理解镇抚司里定下的一些规矩了。

他气血一重尚且如此,镇抚司里那些個差头,动辄是气血三重修为。若是和差役吃一样的小荤素菜,如何能够维持肚中饥饿呢!?

滋啦!

油水飞溅,一盘生牛肉便是被陈二丫倒入了锅内。

牛肉入锅后,陈二丫熟练地翻炒着。

下入青椒,下入盐巴,下入辅料......

一盘清香扑鼻,香味中带着些许辣意的青椒炒牛肉,就可以出锅了。

“哥哥,可以吃饭啦~”

陈二丫招呼道。

“好呀。”

陈平安应了一声。当下,兄妹俩便是将菜一一端出外面。

今日份晚饭:一盘青椒炒牛肉、一盘清炒时素、一大碗牛骨汤、半盘的麦饼烧以及两碗香喷喷的白米饭。

“囡囡,水缸里的水不太够了,我去打一些。”

晚饭落肚,陈平安满足地拍了拍肚子。

“水我明日白天会去打的。哥哥,你尽管练武就是!”

陈二丫劝阻道。

对她来说,这些事,都是她可以帮哥哥去做的,是力所能及之事。能不麻烦哥哥,就不麻烦哥哥。

缸里水还够用上两日,所以今日她没有去打。

“没事,刚好消化消化晚饭!”

陈平安笑着说道。

他去打水,至多来回十趟。若是陈二丫去,恐怕来回的数量要翻倍不止。而且她那小胳膊小腿儿的,打水回来恐怕要累得半死。

说罢,陈平安拿着扁担,提着两个木制水桶便是向外走去。

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