手机浏览器扫描二维码访问
但苏神还真是给出了答案,并且是完整,有逻辑,而且……还有科研数据的那种答案。
现在流行的“伸髋高扒地技术”,他认为只有下半身的强调,也就是所谓的足底、脚踝、小腿、大腿、臀部、腰、髋等等,但对于上半身的配合方法,研究的少之又少。
所以苏神顺理成章,推出了自己加入上半身技术改革的优化版“伸髋高扒地技术”。
“是的,我认为现有的‘伸髋高扒地技术’并没有真正重视上半身一些部位,比如肩膀,比如手肘等等,就连摆臂,也都没有真正重视起来。”苏神道:“这是我写的一些东西,兰迪教练,拉尔夫教授,你们都可以看一看。”
“我认为短跑是在中枢神经系统支配调节下的上下肢、驱干、协调配合的全身运动。作用力的实施与支撑反作用传递,不是单纯的下半身工作,而是通过全身工作而实现。”
……
“比如在蹬足、腾空、支撑,这些单复步之间,其实他们都催动了交叉神经。而既然催动了交叉神经来支配,自然上半身也在其列。不可能独立出去。”
……
“我的初步建议是,以肘部和肩部为圆心,融合圆周形摆臂技术,同时以大腿和小腿的半径为运动曲线,配合下肢进行双臂交叉性摆动。以肩关节为轴,沿着前摆屈肘向前偏内,后摆屈肘,根据射角在运动中的大中小各类变化,往向后偏外的运行路线做功。并且使摆动速度、摆动幅度、摆动节奏、与两腿的相向运动相适应,以此为基础,来保持身体位移中的平稳直线性和向前性……”
……
“这样一来,提高肩带肌、上肢肌群的力量、改善肩关节的灵活性,就同样势在必行。”
“而且未来也可以更好切入镶嵌四点一线启动,毕竟那也需要肩膀和上半身配合。”
“你们觉得呢?”
兰迪:……
拉尔夫.曼:……
苏神说完,兰迪和拉尔夫.曼已经陷入了彻底的哑然中。
他们都是真正的专家教授,不是砖家叫兽。
既然是的真的专家教授,就不可能不明白,苏神这些东西,到底有……多恐怖。
多吓人。
这已经不是什么简单的猜想或者商量了,其实苏神这已经是把一整套的方案,完整的,完美的,全面的,放到了他们两个人的面前。
而这……怎么可能是一个人能完成的?
这些东西如果是真的,难道不是需要长时间的研究分析,检查检验,纠错修正,才有可能优化,才有可能推陈出新吗?
那现在……
这算是什么?
哦,对了,他还顺便把下一个理论中的技术,串联了一下。
简直是……妖孽!
当然在西方人这边应该叫做————短跑圣子,田径天使之类。
不过这也是时间点早了。
不然,如果他们看过一本叫做《斗破》的,肯定就知道,有六个字形容,更加合适。
那就是……
此子。
恐怖如斯。
同一时间,还在中学课堂上看到迷迷糊糊睡着的“小土豆”,猛然一个激灵。
他做了一个梦,梦是什么不记得了,只记得有个老爷爷告诉了他四个字,宛如刀劈斧凿,烙在脑中。
ps:加更到~~~~~~~求票票~~~~~~~~┭┮﹏┭┮~~~~
肝论文太累了,求几张票票给小紫护肝啪~~~~
7017k
从一只狼开始,成为养殖真君 纪教授也太好追了吧 谁让他当海贼王的! 惹她?她瘟神附体,全网都麻了 春夜觊觎 伏天鼎 重生:你两世从警,警龄九十年? 注意,这不是游戏 漫威之纸上谈殡 剑门旧事 季天侯厉元朗 凤掌江山 修仙回来后,我带全村养蚕暴富 飒爽后娘,携崽拽夫杀进暴富圈! 忽惊春到小桃枝 武侠世界刺客行 卷王经纪人在对照组综艺爆红了 靠咸鱼爆火的玄学女,被迫成卷王 末日纵情之我有系统 重生80年代做产业
本书架空,考据慎入 新书锦衣血途发布,欢迎收藏! 这里不是春秋战国,也不是东汉末年! 似曾相识的齐楚秦魏,截然不同的列国争雄! 来自现...
...
关于抢救大明朝朱慈烺此贼比汉奸还奸,比鞑子还凶,比额李自成还能蛊惑人心!闯王李自成立马九宫山,遥望东南,感慨万千。慈烺此子忤逆不孝,奸诈凶残,简直是曹操再世,司马复生,让他当了皇帝,全天下的...
王虎穿越了,而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去,这是要做猴哥虎皮裙的节奏?王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎,怎么着也要和猴哥拜把子,做兄弟啊!此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年,再有十年,波澜壮阔,影响三界格局的西天取经之旅就要开始,看王虎如何在其中搅动三界风云,与猴哥一起再掀万...
...
...