千千小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第82章 效果显着（第3页）

陈阳一笑而之，倒也不再和陈安安讨论了。

只有用事实，才彻底让自己这位美女教练信服。

陈阳又一次躺在了卧推椅上，从下往上看去，视角几乎全都被陈安安挺翘高耸的傲人之处给占据了。

真大啊。

这玩意，果然是最好的精神氮泵。

只要看上一眼，陈阳就感觉自己浑身上下充满了力量。

“开始吧！”

陈安安给陈阳做好了辅助。

她原本以为，陈阳也会像是和昨天一样，空杆都很难推起来。

却没想到，陈阳在下杆之后，竟然无比轻松，一点力都没让陈安安出，自己就轻而易举的完成了空杆的12次卧推。

“呼……”

结束后，陈阳长出了一口气，笑道：“挺轻松的，安安教练。”

陈安安却是一整个愣住了。

什么情况？

陈阳现在空杆做组，一点压力都没有了？

要知道，昨天的陈阳还被空杆压了呢？

一天进步这么大？

陈安安美眸中透出了一抹疑惑，不过很快，她便笑道：“你天赋很好啊，才练了一天，力量就突飞猛进了。”

“还行吧。”

陈阳随口回应。

他能有啥天赋？

一切都是靠统子啊。

“本来我觉得你说2.5KG轻松是在开玩笑，现在看来，确实是我低估你了，该给你上点强度了。”

陈安安直接拿了两个5KG的，上到了两边的卧推架上。

一次性上了10KG！

现在30KG！

这对于一个初学者来说，已经算是很重了。

“来试试！”

陈安安这次更加的认真了，看着卧推杆，严阵以待。

30KG的重量也是不轻的，她担心陈阳待会下杆之后，推不起来，压到受伤，那可就不好了。

陈阳深呼了一口气，拍了拍手之后，这才抓住了卧推杆。

喜欢越放纵越有钱，我享受肆意人生请大家收藏：（）越放纵越有钱，我享受肆意人生

退婚当天，我三媒六聘改嫁皇叔  重启2008：从拯救绝色女老师开始逆袭  我的手下个个都是人才  七零，被纯情硬汉撩得心尖颤  从收服白蚂蚁开始长生不死  重生：拒当舔狗后，我被美女包围了  清明霁  英灵导师：项羽叫楚霸王你不懂？  从模拟开始成为诡异神灵  要成神，先发疯！师妹带你浪到疯  身为锦衣卫我只手遮天有问题吗  我，薯条，苏联英雄  原神：统御诸海之神  深宫姝色  此夜逢君  女婿，你太强了，饶了我吧  重生85，开局跟全家断绝关系  今天下了一场蜗牛雨  生下来就死，阎王见了我都跪  玄幻，我的道法不正经