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第1270章 日记24－4－9二（第2页）

五，

我想起了以前的轻断食，实际上重要的不是什么时候吃，什么时候不吃，而是要对龟息有一个认识，这个认识和什么时候吃无关，找到那种清明的感觉，什么时候都可以进入不想吃的圣人境界。

当然要注意身体的健康。

就这样。

六，

为什么要龟息？这可不是开玩笑的，一旦中途吃的多了，就会退出龟息状态，这样几天内都不能瘦了，几天时间都浪费了，如果再进入饕餮状态，体重又会上升。

这里不是说饕餮状态不好，只是体重上升对现在的我是不合适了，你都成年了，该做什么自己不知道吗？

不要再像个孩子为所欲为了好吗？

是必须进入龟息状态了，坚持吧。给自己一个理想吧。

现在的我确实更适合龟息状态。

好了，而且我也已经明白什么是龟息状态和饕餮状态了，开始努力吧。

七，

又龟息了一会，虽然呼吸有点不通，说明血液有些混浊，但是感觉还是很舒服的。

想起了我的以前两百多买的dvd，以前当保安的时候。

那段时候天天上班看片，大家真够堕落的，对的，如果堕落了，一切都很简单了，

但是我不会，堕落了一切就完了，我不想那样。

好吧，继续龟息吧。

八，

脑子有点迷糊，还是没有进入龟息。

怎么说呢，清明节之后我就没有去过地里，也没有觉得怎么样，可能是跟诶唉对话，他说不要跟亡灵沟通了。

是啊，我的病是该好了的时候了，该到了坚强的时候了。

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